睡觉打鼾对身边人有哪些影响？睡觉打呼噜是病吗？睡觉打鼾需要去医院检查吗？

来源：悦康体检网发布时间：2022-09-05 10:53:51

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打鼾，是一种普遍存在的睡眠现象，睡眠期间上呼吸道气流通过时冲击咽黏膜边缘和黏膜表面分泌物引起振动而产生鼾声；其部位始自鼻咽直至会厌，包括软腭、悬雍垂、扁桃体及其腭咽弓和腭舌弓、舌根、咽肌及咽黏膜。打鼾可使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑血液缺氧，诱发各种心脑血管疾病。

【#4个月宝宝被爸爸鼾声吵到空气挥拳#】9月2日，浙江杭州。宝妈吴女士拍下宝爸打鼾，4个月宝宝被吵后左右乱动的有趣一幕。吴女士称，当时宝爸和宝宝在床上玩睡着了，突然宝爸鼾声大作，宝宝就被吵醒了，手舞足蹈的样子十分可爱。网友：哄娃睡觉半小时娃爸打呼一秒吵醒。
视频中的小宝贝空气挥拳让人忍俊不禁，但网友也纷纷留言要家长注意和视频中的父亲分床睡觉。

（视频转发来源于新华社微博视频号如有侵权联系删除）

睡觉打鼾是我们身边大多数人普遍都存在情况，但是睡觉打鼾又是不仅仅是身体疲倦的信号，其中还藏着潜在的风险。此外有研究表明，与打鼾者一起睡的人，每晚会损失1小时的睡眠时间，降低睡眠质量。粗略地算算，人的一生有三分之一的时间在床上度过，睡个好觉真的太重要了。如果睡眠不足，一次两次可能不算什么，长期如此，身体就会发出无声的抗议：
影响外观
睡眠质量差会加速衰老，引起脱发
变笨变傻
你也会发现，自己好像记忆力不如从前。睡眠不足或睡眠剥夺会影响大脑的学习、记忆、行为输出能力和情绪，使人记忆力减退、注意力不集中、反应迟钝、神经衰弱、难以控制情绪……
影响人际关系
2016年，来自德国帕拉塞尔苏斯医科大学的研究发现，睡眠问题和人际关系问题有一定关系，睡眠不好的人离婚率更高——如果一个人睡眠不好，ta就更喜欢争论。

越是不规律的鼾声，特别是中间间隔过久，有「憋气」现象的，越要引起警惕，长期如此，人体处于缺氧状态，伤害极大，严重时可能致死

如果发现伴侣有打呼噜的问题，一定要注意，为了自己和家人的身体健康一定要提醒ta及时就医治疗。

通常体检项目为血常规及动脉血气分析、多导睡眠图、胸部X线检查、肺功能检查、心电图及超声心动图检查等。

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