小石头引发大麻烦，如何预防胆结石，早期体检筛查很重要

来源：悦康体检网发布时间：2024-02-20 11:25:13

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要预防结石，首先需要控制饮食，结石多半是由于患者食用过多油腻的食物，过多食用动物的内脏，吃一些豆制品的食物，如豆泡，豆条，豆腐等等，导致结晶沉积于肾，引起结石，故要避免上述的食物，同时要多饮水，多运动，按时休息

首先我们要知道胆在身体里有什么作用

胆囊是一个小型的囊性器官，位于人体右上腹部，靠近肝脏。其主要作用包括：
1. 储存胆汁: 胆囊能够储存和浓缩由肝脏产生的胆汁。肝脏不断制造胆汁，但在进食时才最需要。
2. 消化助手: 进食后，胆囊收缩，将胆汁释放到小肠中。胆汁含有胆盐，能帮助乳化脂肪，使之更容易被身体中的酶分解吸收。
3. 排泄废物: 胆汁还参与将一些废弃物质（如血红蛋白分解产物）从身体中清除，这些物质随粪便排出体外。
4. 药物代谢: 某些药物及其代谢产物会通过胆汁排泄，这样胆囊间接参与了药物的处理过程。
5. 调节胆色素: 当红细胞老化分解时，产生的血红素经肝脏转换成胆色素，并通过胆汁排出体外，这对于保持正常的代谢平衡很重要。

胆囊结石是一种常见的胆道系统疾病，通常会出现右上腹隐痛、消化不良、发热、黄疸、胆绞痛等症状，具体分析如下：

1.右上腹隐痛：大部分患者会在未做好饮食调理、未注意休息时，出现上腹部或右上腹隐痛，并伴有饱胀不适、嗳气等症状。患者可遵医嘱口服盐酸屈他维林片、阿莫西林胶囊等药物进行治疗。同时要适度运动，避免久坐、暴饮暴食等不良生活习惯，能够有效避免腹部疼痛的出现。
2.消化不良：胆囊结石会引发胆囊炎、胆管炎、胰腺炎等炎症，进而导致患者产生食欲不振、恶心、呕吐等症状，从而造成消化不良。建议患者避免摄入高脂肪、高胆固醇、辛辣的食物，这些食物会刺激胆囊收缩导致病情加重。
3.发热：并发胆囊炎时，可能会导致发热，患者常伴有腹痛、消化不良等其他症状。患者应多喝温水，并在医生的指导下通过冷敷、贴退热贴等方法进行物理降温。
4.黄疸：当胆管被结石阻塞时，胆汁不能排出，就会引起黄疸，主要表现为皮肤、眼球、口腔粘膜等发黄。患者应遵医嘱口服消炎利胆类药物治疗，例如清肝利胆口服液、胆石利通片等。
5.胆绞痛：胆绞痛通常以右上腹绞痛为主，伴有阵发性疼痛，并且会向肩胛部或后背辐射。若病情不严重，可遵医嘱口服布洛芬片、对乙酰氨基酚片等药物缓解疼痛。若病情较为严重，应在医生的指导下进行胆囊造瘘术、腹腔镜胆囊切除术等手术治疗。

如何预防胆结石?

1，胖的人胆囊负担重，所以规律饮食，避免暴饮暴食，少吃或不吃油腻食物。减少肥胖带来的分险。
2，血脂高，胆固醇高，建议低脂肪、高纤维素饮食：多吃高纤维素食物，少吃动物内脏等高胆固醇食物。
3，多吃蔬菜和水果：蔬菜和水果含维生素B1及维生素C，它们在体内最后代谢产物是碱性的，尿酸在碱性尿内易于溶解，故有利于治疗和预防结石。多喝水，多喝水以及不憋尿：不要憋尿，多喝多尿有助于细菌、致癌物质和易结石物质快速排出体外，减少肾脏和膀胱受害的机会
4，运动是一个很好的减轻胆结石分险的办法，调整生活习惯：缓解紧张情绪，减轻心理压力，避免熬夜。加强体育锻炼，控制体重。