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中国人有多喜欢吃辣 长期吃辣会对身体造成哪些危害
发布时间：2022-05-30 17:49:41
辣椒是我们生活中非常常见的调味品，但人们对这类食品的评价褒贬不一。喜欢的人觉得它是世界上最美味的食物，是每顿饭都要加的东西。就算吃了也恨不得加几个辣椒，而不喜欢的人却觉得这是世界上最难吃的食物。毕竟吃了辣，有时候会不舒服。那么长期吃辣会怎么样呢？对身体有什么危害？
辣椒是我们生活中非常常见的调味品，但人们对这类食品的评价褒贬不一。喜欢的人觉得它是世界上最美味的食物，是每顿饭都要加的东西。就算吃了也恨不得加几个辣椒，而不喜欢的人却觉得这是世界上最难吃的食物。毕竟吃了辣，有时候会不舒服。那么长期吃辣会怎么样呢？对身体有什么危害？
长期吃辣对身体造成的危害
一、引起腹痛腹泻
辣椒所含有的刺激性成分进入肠胃后对胃肠粘膜的刺激性很大，过多的食用辣椒，可疫情胃肠粘膜过度充血，胃肠蠕动加速而产生腹痛、腹泻。
二、容易上火
辣椒属于辛热之物，吃的太多会使热毒在体内积蓄，表现为皮肤痤疮、口舌生疮、牙痛出血等。
三、长痘
不少人吃完辣椒之后的第二天就容易上火，这个时候脸上就冒出些痘痘来。其实长痘痘并不全是辣椒的错，而是本身就带有炎症，只是辣椒促进了血液循环，导致痘痘的生成。
辣椒一旦从肠道吸收到血液中，即可运输到肝脏储藏，称为有益的抗癌物质。但是如果进食过多的辣椒，过量的辣椒素在肝脏亦可破坏肝细胞，打乱细胞内的生化过程，变为吸收游离基的成分，而部分游离基正是致癌的原因。
五、胃病
长期的吃辣椒就是会引发胃病，都知道经常的吃辣椒对胃是有很大的刺激，所以，经常吃辣的，会有引发胃炎、腹泻的情况，所以在平时可以少吃辣的就尽量少吃，因为经常的吃辣椒对身体会造成比较大的危害。
六、肾病
经常吃辣椒就是会引发肾病，因为吃过的东西都是通过肾脏排出，如果经常的吃辣的，那么会有一部分的辣椒元素残留在肾脏里，对肾脏有刺激，长期会引发肾功能的改变。
七、心血管疾病
会引发心血管疾病，因为辣椒中含有比较多的辣椒素，这些物质会让出现心跳加快，让体内的血液循环出现混乱，严重的话会让心血管疾病夺走生命。
八、肌肤更干
来自新加坡的研究表明，在香料加工厂，有26%的工人都会感到皮肤有灼热和干燥的感觉，这是因为他们研磨的辣椒或胡椒会释放出辣素，而辣素会造成皮肤角质层含水量的减少。涂抹含有辣椒成分的纤体产品，你也能感受到辣素对水分的控制，对付水肿的小腿这自然是好事，但是对于干燥肌肤来说，绝对是个噩梦。
经常都吃辣性食物，虽然能够有效的促进血液循环，但是每次所吃的数量要保证在合理的范围之内，否则很容易对身体的器官造成伤害，对于那些体质虚弱的中老年人和少年儿童，怀孕女性是不适合吃的，一定要要注意。
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