得了胆囊结石怎么办？

来源：悦康体检网发布时间：2022-03-01 17:37:06

标签：体检指南亚健康检查

导读：随着生活节奏的加快，很多人经常熬夜加班，养成了不吃早饭的习惯，认为没什么问题，其实不吃早饭，最容易导致我们的胆囊受损。得了胆囊结石怎么办？很多朋友以为是自己吃了太多油腻的东西，其实不是，导致胆囊结石的因素有很多。

随着生活节奏的加快，很多人经常熬夜加班，养成了不吃早饭的习惯，认为没什么问题，其实不吃早饭，最容易导致我们的胆囊受损。得了胆囊结石怎么办？很多朋友以为是自己吃了太多油腻的东西，其实不是，导致胆囊结石的因素有很多。

得了胆囊结石怎么办？

1.饮食规律
饮食需要定时定量，早餐务必要吃，长期不吃早餐容易形成胆囊结石；

2.饮食均衡
低胆固醇、低脂肪、高纤维饮食，肥甘厚腻食物会使肝脏分泌大量的胆汁，使胆囊发生强烈收缩，从而引起胆结石患者腹痛和胆囊炎症；

3. 情绪：胆囊结石的形成与肝郁气滞有关，调整情绪可以疏肝、利胆、通腑。

4.适当运动：运动可以改善脏腑功能，减少胆囊结石形成；

5.多吃含维生素A的食物，如绿色蔬菜等；

6.多吃维生素C以及各种新鲜水果；

7.胆结石患者可以多吃瘦肉、鸡、鱼等、植物油炒菜等。

胆囊在人体中是一个重要的消化器官，它不仅有储存、浓缩、排泄（收缩）功能；还有调节肝内外胆道压力的重要作用以及分泌和免疫作用。
得了胆囊结石怎么办，如果严重，大家需要尽快就医哦！

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