到了中老年，身体机能开始下降，就容易出现亚健康状态，甚至出现疾病，因此中老年人需定期进行体检，以预防疾病，那么,中老年人如何选择体检项目呢?中老年人体检注意事项有哪些？下面小编就带大家一起了解一下。

       一、中老年人如何选择体检项目?
　　1、骨密度检查
       骨质疏松在初期的症状并不明显，有时会出现全身骨痛、无力，特别是腰部、骨盆、背部的持续性疼痛，许多人误以为是腰椎的问题。骨质一般从30多岁就开始流失，肌体对骨质中的主要成分钙质的吸收能力逐渐减弱，等发生骨折的时候就已经流失了1/3以上的骨质。

       建议：40岁以后，腰部、骨盆、背部如持续性疼痛，就需要检查骨密度，提早防治骨质疏松。

　　2、餐后血糖
       在一般的体检项目中，多要求空腹测血糖，一些人以为空腹血糖正常就万事大吉了。然而，虽然空腹血糖正常，如果餐后两小时血糖值高于正常值，即使未达到糖尿病诊断标准，也属于葡萄糖耐量低减，大血管病变此时警钟已响起。由于许多糖尿病前期无明显症状，等到发现自己有糖尿病明显症状时，实际上已经患糖尿病好几年了。

       建议：40岁以上、有糖尿病家族史、肥胖、高血压的人，除了查空腹血糖外，还应做餐后血糖的测试，做好预防措施。

　　3、妇科内诊
       妇科内诊加宫颈刮片，包括外阴、阴道、宫颈细胞学检查，子宫、双附件触诊等。对早期宫颈癌的发现很有帮助。

       建议：原则上已婚女性至少每两年检查一次。

　　4、心脏检查
       目前采用的常规体检，对心脏一般靠心电图来检测。现在不少人由于工作压力大、生活节奏紧张，所以心脏的负担比较大，体检中往往会发现有心律失常、心肌劳累等问题。但是对于隐形冠心病、早期心肌梗死等早期心血管病很难发现，必须再借助其他的检查。

        建议：有心律失常、心肌劳累等症状的人，应到医院做进一步检查。

　　5、脑部CT
       日常生活中，脑梗死的先兆可能仅仅是觉得胸闷、头晕、睡眠不好等，人们多以为是亚健康的表现。CT可以检查肿瘤、脑梗死，但常规体检中一般不会查脑部，而且由于费用比较高，许多人一般不会做脑部CT。

       建议：经常头晕、头痛、胸闷的人，在经济条件许可下，可以做一做脑部CT检查，排查早期疾病。

　　6、防癌检查
      人的年龄越大，接触致癌物的几率越多，发生癌症的可能性也就越大。有资料表明，35~50岁年龄组的癌症病死率，已居该年龄组各种疾病死亡的第一位。

      建议：50岁以上的人，条件允许，每年最好做一次有关癌症的检查。

　　7、眼底检查
       不少疾病可通过眼底检查而得以及时发现，如观察视网膜动脉是否硬化，可知全身动脉硬化甚至脑动脉硬化的程度。

　　建议：45岁以上，应每年检查眼底一次。对近期发生视物模糊并伴有头痛者，更需检查眼底。

　　8、口腔检查
       牙不痛绝不意味着牙一定就没问题。例如，刷牙时流血、口臭、牙齿松动、吃热的食物会敏感和酸痛等，都说明牙齿存在问题。

    　建议：有以上症状时就应该找口腔医生检查和治疗，最好定期进行口腔检查，每半年一次。

       二、中老年人体检注意事项
       1、采血最佳时间并空腹
       采血化验的最佳时间的早晨的 7:30～8:30 之间，采血需空腹，患者应禁食禁水 12～14 小时。在完成所需空腹检查后，可按日常习惯进食并服药后，再进行其他检查。

       2、体检前不宜贸然停药
      采血要求空腹，但对慢性病患者服药应区别对待。比如高血压患者进行体检也要正常服药，同时向医生说明服药情况。而对糖尿病或其他慢性病患者，也应在采血后及时进食、服药。

      3、不能随意舍弃检查项目
      体检表内设定的有些检查项目，如肛门指诊检查，对四十岁以上受检者直肠肿物的发现尤为重要。有的受检者因怕麻烦或害羞，自动放弃该项检查，若受检者真有病变，自然也就失去了治疗的最佳时机，其后果不言而喻。

      4、重要病史的陈述
      病史是医生判断受检者健康状态的重要参考依据，所以，不要故意隐瞒而使医生漏诊或误诊。病史陈述要力争做到客观、准确，重要疾病不可遗漏。

      以上内容就是关于中老年人如何选择体检项目以及中老年人体检注意事项的介绍。体检完成后需要在医生指导下进行干预，比如及时用药控制，改善不良的生活习惯，加强自我管理并定期复查等。

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