哪些原因导致骨质疏松？

来源：悦康体检网发布时间：2022-02-22 17:17:08

标签：体检指南体检常识

随着人民生活水平的提高和人口老龄化的发展趋势，防治骨质疏松已成为人们普遍关心的问题。目前，骨质疏松的发病率已跃居各种常见病的第七位，那么哪些原因导致骨质疏松呢？

随着人民生活水平的提高和人口老龄化的发展趋势，防治骨质疏松已成为人们普遍关心的问题。目前，骨质疏松的发病率已跃居各种常见病的第七位，那么哪些原因导致骨质疏松呢？很多人以为骨质疏松的发生只与缺钙有关，其实不然，引起骨质疏松的原因比较多，今天小编就带大家了解一下哪些原因导致骨质疏松。

1、低体质量（体重）

身材瘦小的人较容易受到骨质疏松的“光顾”。因为骨骼重力负荷可刺激钙在骨骼的沉积，而体质量（体重）较低的人对骨骼承重的刺激较小，所以体质量（体重）较轻的人其峰值骨密度相对较低。另外，对于女性来说，雌激素是影响骨密度的重要物质，而雌激素的转换与储存都是在脂肪组织中进行的，体质量（体重）较轻的女性体内脂肪相对较少，而雌激素的含量也会受到影响，所以更易发生骨质疏松。

2、性激素低下

女性月经初潮延迟、月经稀发或过早停经（40岁以前）都标志着卵巢功能的低下，而卵巢是分泌雌激素的场所，卵巢功能不好则表明体内雌激素的水平可能低于正常，这会使骨骼矿化不良，使女性易于发生骨质疏松。

3、生活习惯

一些不健康的生活习惯如嗜烟、酗酒、过度饮用咖啡及碳酸饮料都会影响钙在骨骼的沉积及保持，所以有这些不良生活习惯的人更易发生骨质疏松。不良饮食方式如钙摄入量过低，摄入蛋白过多或过少，过多摄入咖啡因、钠等都是骨质疏松的危险因素。

4、光照

长时间生活在光照不足的环境中，会造成维生素D的缺乏，从而导致骨质疏松的易发。

5、体力活动缺乏

运动与负重一样，是刺激钙及其他矿物质沉积在骨骼中的重要因素，长期不运动，会导致骨质疏松。

6、药物

有些影响内分泌或干扰钙吸收及沉积的药物如，皮质醇、抗癫痫药（鲁米那、苯妥英钠）、甲状腺素、肝素等都是诱发骨质疏松的因素。

7、疾病

多发性骨髓瘤、甲亢、甲旁亢、皮质醇增多症（库欣综合征）、胃切除术后等也是骨质疏松的易感因素。

8、饮食

饮食中长期缺乏钙和/或维生素D（光照和摄入都不足）是造成骨质疏松的重要原因。

以上内容就是关于哪些原因导致骨质疏松的介绍。骨质疏松的发生和遗传、饮食、运动、生活方式及疾病状态等有关。日常生活中拒绝不良生活习惯，多吃含钙和维生素D和矿物质的食物果蔬,如牛奶、蛋类、波菜、洋葱、鱼虾、坚果、五谷杂粮等,少吃高磷食物，并且每天最好抽出30分钟去晒晒太阳。

北京市体检中心

呼和浩特市体检中心

骨质疏松以上链接可以实时查询预约日期情况，建议通过该链接直接预约

点击预约>>>了解更多套餐详情及优惠信息。

声明：本站部分信息图片来源于互联网，版权仅归原作者所有，如果侵犯了您的权益，请及时联系我们删除。联系邮箱rongkang2022@163.com