经常熬夜会引起什么疾病?

来源:悦康体检网 发布时间:2022-09-28 13:49:51
熬夜是当今社会的普遍问题,对于主动熬夜的人来说,建议改变生活方式,尽量不要熬夜,体力可以通过夜里充足的睡眠得到恢复,让白天工作效率更高。但是经常熬夜工作的话,身体是会吃不消的。
经常熬夜会引起什么疾病?

熬夜是当今社会的普遍问题,对于主动熬夜的人来说,建议改变生活方式,尽量不要熬夜,体力可以通过夜里充足的睡眠得到恢复,让白天工作效率更高。但是经常熬夜工作的话,身体是会吃不消的。

近日福州50岁的陈先生(化名)从事行政文职工作,最近正逢业务的高峰期,他连续通宵加班了多天,白天也没有很好地补觉, 常常感到神经紧绷,头疼。两周前,结束一天的工作后,短暂睡了三四个小时准备起床上班,却发现自己右眼眼皮沉重无法抬起,眼珠转动困难,任他如何用力也没反应。陈先生赶忙请假到医院检查,发现其患有糖尿病,进一步的颅脑CT和磁共振检查又排除了颅内占位。在医生建议下,陈先生辗转至东南眼科医院寻求专科治疗,该院中医眼科肖国武主任通过详细的问诊,结合其近期做的各项检查全身检查和眼科检查,最终诊断为动眼神经麻痹,发病原因近期的作息紊乱、过度疲劳,引起神经缺血关系密切。

(图片来源于百度)
那大家是否了解经常熬夜会引起的疾病呢?

熬夜之后因为睡眠不足,脑细胞不能得到充分休息,第二天会出现头昏脑胀、注意力不集中等现象,甚至还可以出现头疼,长时间可导致记忆力下降,还会导致精神不振,进而造成免疫力下降、感冒、胃肠道疾病等,以及导致一些过敏等神经失调性疾病比较高发。长期熬夜还会使人体无法得到有效休息,机体机能就会出现很多异常,导致日常活动效率下降,常会对工作、学习、生活等带来很多不利影响。使人出现脾气暴躁、易怒、健忘、焦躁不安等一些临床亚健康症状。并且对内分泌也会有许多不利影响。经常熬夜引起的疾病有很多,所以大家需要尽量避免熬夜,以保证身体健康。



患者如果经常熬夜,对身体的的影响是潜移默化、循序渐进的过程。

经常熬夜会引起的疾病具体如下:

1、高血压:由于熬夜使患者交感神经兴奋,长期可导致血压增高;

2、高血脂、高血糖:患者熬夜时经常在夜晚进食,可导致血脂、血糖增高;

3、神经衰弱:患者熬夜引起晚上休息不佳,第二天白天继续工作精神不振,工作效率下降,长期可出现神经衰弱,之后睡眠质量更差,进入恶性循环;

4、其他疾病:患者经常熬夜,心脏、大脑无法得到较好休息,发生猝死、老年性痴呆风险较高。

对于被动熬夜的人来说,熬夜是没有办法的事情,针对这种情况,建议白天一定要抽空补充睡眠,坚持运动,饮食清淡易消化,多饮水,保持心情舒旸,定期体检。


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