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过午不食真的可以减肥吗？

过午不食这种说法是源于佛陀为出家比丘制定的戒律。另外，过午不食在律部中还有一个正确的说法叫‘不非时食’。意思就是在清晨到正午后就不可以再进食了，一直要到次日的黎明才可以吃东西。过午不食是一种减肥的方法，虽然说是轻断食可以有效的帮助我们减肥，但是长期不吃晚饭的话，是会对身体造成不好的影响的。过午不食真的可以减肥吗？

悦康体检网 2022-08-24 洪身乏力

喝热水对身体的好处

一般情况下，喝凉水很可能会有腹泻、关节疼痛、痛经的危害。常喝热水是对身体有好处的，但是长期喝滚烫的水对胃也不好，长期喝太烫的水容易造成胃粘膜和食管黏膜以及口腔黏膜损伤，而且对身体也是有害的。所以我们可以选择喝温开水，温开水是养胃的，水温最好在30-45°之间，与人体的温度相接近，这样就可以温胃养胃了。

悦康体检网 2022-08-23 洪身乏力

睡眠不好会不会影响体检?

如今这个社会压力太大，结果就导致了大部分人的睡眠出现困难。难以入睡或者进入睡眠后多梦。据世界卫生组织调查，全球大概有27%的人存在着不同程度的睡眠问题，其中最常见的就是失眠。失眠会让人变老变丑、长痘，还会使人脾气暴躁、记忆力减退，并发头痛等症状。失眠还会引起多种疾病，造成免疫力功能下降。那么大家知道睡眠不好会不会影响体检呢？

悦康体检网 2022-08-23 洪身乏力

幼儿入学健康体检项目

对于广大家长来说，孩子们的身心健康发展是尤为重要的，面对即将进入幼儿园的孩子们，希望可以让幼儿的身体、智力和心情得以健康发展。幼儿园作为孩子们第一次独自面对陌生的环境和陌生的小伙伴的第一步。不仅可以让孩子快乐的度过童年时光，还可以学到知识，还能从小接触集体生活，锻炼胆子。其次，入院前也需要做一个幼儿入学的健康体检，下面小编就来给大家介绍一下相关的事项吧。

悦康体检网 2022-08-22 洪身乏力

参军体检时的要求

一年一度的参军征兵即将到来，许多年轻人怀揣着参军报国的梦想选择了征兵入伍，进入军营需要接受许多严苛的军训训练，同时也会使自身变得更加强壮，让自己的身体素质变得更好。但是，进入军营前还是需要进行体检的，体检合格才可以去服兵役。那么大家了解参军体检时的要求是什么吗？

悦康体检网 2022-08-22 洪身乏力

2017年11月3日，国务院通过了卫计委（今卫健委）关于“设立中国医师节”的申请，同意自2018年起，将每年的8月19日设立为“中国医师节”。体现了党和国家对1100多万卫生与健康工作者的关怀和肯定。2022年8月19日第五个中国医师节，今年的主题是“医”心向党，踔厉奋进。为了庆祝第五届中国医师节，大力弘扬敬佑生命、救死扶伤、大爱无疆的医务工作者的崇高精神，让我们谨以至诚之心，致敬每一位中国医师！感谢他们这些一直以来冲在第一线的伟大英雄们！

悦康体检网 2022-08-19 洪身乏力

产后抑郁的几率怎么预防产后抑郁

女性怀孕是这个世界上最难完成的‘工作’了，不仅要有怀胎十月的漫长时期，初期还要忍受恶心和呕吐，并且还伴有失眠的症状。很多意外说来就会来，所以能够知道意外发生的征兆，有时候是好事，有时候也是坏事，特别对于初尝禁果之后没有做好保护措施的时候还是比较麻烦的。孕育一个小生命是非常奇妙的，过程虽苦但结果是美好的，但同样不可避免的是伴随着产后抑郁的几率。

悦康体检网 2022-08-19 洪身乏力

长期吸二手烟的危害

二手烟也是被动吸烟的俗称，被动吸烟是指吸入吸烟者呼出的烟雾。二手烟实际上是两种烟雾，一种是吸烟者喷出的烟雾，另一种是香烟自发燃烧时产生的烟雾。各大环境中的二手烟会对人体的健康造成很大的危害，甚至可能比一手烟的危害更大，可以造成肺部的多种疾病，例如心血管疾病、呼吸系统疾病，甚至生殖系统的问题也与吸烟和二手烟有关。所以不仅是一手烟，二手烟的危害也是很大的。那么远离二手烟也是维护身心健康的重要方面。接下来就让我们来了解一下二手烟的危害吧！

悦康体检网 2022-08-18 洪身乏力

吸烟的危害

吸烟是从哥伦布发现新大陆之后，至今有几百年的历史了，吸烟的危害不仅是对于人身体的健康，还会对社会产生不良的影响。人只要活着就要呼吸，呼出二氧化碳吸入新鲜空气中的氧气，而每天吸烟的人吸入的却是空气中被烟雾污染的有毒气体。

悦康体检网 2022-08-18 洪身乏力

肾结石的可怕之处

肾结石的形成机制目前还没有彻底阐明，但是有一部分肾结石有明确的原因，例如痛风、尿路感染、尿路梗阻等，这些只要治疗原发病就可以防止复发。由于现如今生活条件的改善，人们的饮食结构也发生了改变，饮食中大量的动物蛋白、奶制品、高脂肪成分、蔬菜和饮水量的降低也会形成肾结石。另外，肾结石的发病还与环境因素和遗传因素等有关。

悦康体检网 2022-08-18 洪身乏力

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