抑郁症的前兆的表现抑郁症的治疗方法

来源：悦康体检网发布时间：2022-04-13 17:35:42

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著名明星乔任梁的离世让我们感到非常的震惊，据了解，他是由于抑郁症而导致的自杀行为。这让我们感到非常的惋惜，同时也令很多人感到困惑和不解。为什么抑郁症患者都会出现自杀的念头行为？抑郁症到底是怎样的一种病？就让我们一起来了解一下抑郁症的前兆表现，抑郁症的治疗方法。

著名明星乔任梁的离世让我们感到非常的震惊，据了解，他是由于抑郁症而导致的自杀行为。这让我们感到非常的惋惜，同时也令很多人感到困惑和不解。为什么抑郁症患者都会出现自杀的念头行为？抑郁症到底是怎样的一种病？就让我们一起来了解一下抑郁症的前兆表现，抑郁症的治疗方法。

抑郁症的前兆表现
1、消极悲观
抑郁症的一个表现就是内心悲观消极，对事物感到绝望，对于生活压力不能负担，觉得生无可恋，有强烈的自杀冲动。
2、食欲减退、体重减轻
多数病人都有食欲不振，胃纳差症状，美味佳肴不再具有诱惑力，病人不思茶饭或食之无味，常伴有体重减轻。
3、睡眠障碍
典型的睡眠障碍是早醒，比平时早2～3小时，醒后不复入睡，陷入悲哀气氛中。
4、丧失兴趣
对于社会交往失去了兴趣，对于工作和生活也是无法提取兴趣，没有爱好，常常独居，不喜欢社交。
5、精力丧失，疲乏无力
精力丧失，疲乏无力，洗漱、着衣等生活小事困难费劲，力不从心。病人常用“精神崩溃”、“泄气的皮球”来描述自己的状况。
6、自我评价过低
病人往往过分贬低自己的能力，以批判、消极和否定的态度看待自己的现在、过去和将来，这也不行，那也不对，把自己说得一无是处，前途一片黑暗。强烈的自责、内疚、无用感、无价值感、无助感，严重时可出现自罪、疑病观念。

抑郁症治疗方法
1、药物治疗：患上抑郁症之后，患者们可以使用药物来进行治疗。现在最常用的药物是一些5-羟色胺再摄取抑制剂，比如帕罗西汀、舍曲林、氟伏沙明、米氮平等。这些药物跟传统的药物比起来，没有那么多的副作用。不过在进行药物治疗的时候，一定要根据医生的吩咐，定时定量的进行服用。
2、认知治疗：抑郁症的患者可以采用认知治疗来治疗抑郁症。采用认知治疗，一般需要15个疗程左右。心理医生首先要跟病患建立好信任的基础，然后要让患者认识到自己对这个世界的错误认识。不要每一件事情都用消极的态度去对待。让患者自己一步步的去纠正自己对这个世界和身边人物的错误认识，让患者们自己改正，从而达到治疗的效果。
3、自我心理疏导：抑郁症的患者还可以进行自我心理疏导来治疗。患者们要经常出去交朋友，不要让自己一直活在自己的世界里面。要多听听音乐，多出去走走，让自己的心情处于一个健康向上的状态。每天要给自己鼓励，要给自己信息，要相信自己是最棒的。
抑郁症患者在日常生活中一定要保持一颗乐观的心态，不要有太大的心理压力。一旦出现抑郁症的症状时，一定要积极接受治疗，适当的向他人倾诉不良情绪，不可把一些不良情绪都堆积在心里。只要做好治疗工作，就一定能够早日摆脱抑郁症的困扰。

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