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躯干稳定俯卧撑可以评价上肢进行闭合运动时,受试者从前后两个维度上稳定脊椎的能力,可评价在上肢进行对称动作时,躯干在矢状面的稳定性。
躯干稳定俯卧撑,如躯干不能保持足够的稳定性,力量就在传递的过程中减弱,从而导致功能性表现下降并使外伤的可能性大大提高。
评价在上肢进行对称动作时,躯干在矢状面的稳定性。
按动作要求完成动作。
无
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