400-000-8968
7x24小时在线
肩部灵活性测试是通过肩部灵活性测试,可以评估双侧肩的运动范围,以及内收肌内旋和外展肌的外旋。完成规定动作时,也需要正常的肩胛灵活性和胸椎的伸展;在外展/外旋、弯曲/伸展与内收/内旋组合动作时肩部的灵活性;以及肩胛与胸椎的灵活性。
频繁地绕肩就可能损伤关节,如果已经出现肩关节活动受限的朋友,可以面对墙壁,伸出患侧上肢,用手由下向上做“爬墙”的动作,每次做到最大限度时在原地停留1-2分钟。
评估肩部的灵活性。
按动作要求完成动作
无
下一篇: 精液检测的异常症状有哪些