如何避免胃癌发生？

来源：悦康体检网发布时间：2022-02-21 16:57:25

标签：健康资讯癌症预防

胃癌在我国的发病率排在第二位，同时病发率也在不断上升且趋于年轻化发展，现在很多年轻人对于自己的身体健康不够关注，暴饮暴食或饥一顿饱一顿的饮食结构都是诱发胃癌的诱因。

胃癌在我国的发病率排在第二位，同时病发率也在不断上升且趋于年轻化发展，现在很多年轻人对于自己的身体健康不够关注，暴饮暴食或饥一顿饱一顿的饮食结构都是诱发胃癌的诱因。那么如何避免胃癌发生呢？或许会有人认为：现在还年轻，一个小小的胃病而已，不是什么大问题，正是这样的想法，更加促使胃癌找上门来。本期文章我们就来讲一下如何避免胃癌发生。

胃癌可以治好吗？这是绝大部分人最关心的一个问题，对于早期的胃癌多数是可以治愈的，中期胃癌如果通过合理规范的治疗也有一半患者可以达到治愈效果。而晚期胃癌病情相对较严重，治愈可能性比较少，但不排除有部分患者可以达到带瘤长期生存的可能性。

其实胃病是一个很常见的疾病，但在治疗上，很多人都有这样一个通病：胃病犯时，自己买点胃药应付，实在熬不住了才去医院看。轻症的胃病不重视，久而久之就成大疾，要知道胃癌的发展并非一两天就形成的，那是一个循序渐进的过程。

早期的胃癌一般没有明显症状，但是随着病情的进一步发展会出现腹胀、腹部隐痛、食欲下降、反酸嗳气以及恶心呕吐等症状。进展期胃癌体重会下降，出现贫血、体倦乏力等，而晚期患者则会出现严重消瘦、发热甚至一些皮肤病变等等。

面对胃癌，我们要防范于未然，日常生活中养成良好的生活习惯，远离一些危险因素，尽可能降低胃癌的风险。

第一，养成一个健康的生活方式，停止对胃黏膜的损伤，戒烟戒酒，三餐规律，少吃辛辣腌制食物，多吃新鲜蔬果。

第二，减少幽门螺旋杆菌感染，饮食尽量使用公筷、公勺，避免进食受过污染的食物或水。还有做好幽门螺杆菌检测，对于疾病基础知识有一定的了解。

第三，注意食品卫生，蔬果要清洗彻底，隔夜饭菜尽可能降低保存温度、缩短保存时间，尽可能地减少亚硝酸盐量的产生。

第四，如本身患有胃病的人，如胃溃疡、萎缩性胃炎等要在专业医生指导下进行针对性治疗，减少癌变发生几率。

消化不良、胃疼胃胀等胃部不适症可以说是年轻人经常遇到的问题，小编提醒大家，长期出现胃部不适问题一定及时到医院检查，小病不治，大病难治。

以上内容就是如何避免胃癌发生的介绍，要定期体检，改善饮食结构，杜绝高盐饮食，拒绝烟酒，推广公筷，有慢性胃病或者是有家族史的人群更加要提高警惕。对于胃癌大家没必要过度恐慌，消极的情绪反而不利于疾病的治疗。面对胃癌，要保持平和的心态，做到早发现早治疗。

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