你有“秃”如其来的烦恼吗？是什么原因导致的

来源：悦康体检网发布时间：2022-05-28 17:29:02

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当一根头发走到了生命的尽头，进入休止期后就会自然掉落，我们平均每天都会掉落50到100根头发。因此，梳头洗头时的脱发都属于正常折损掉发。但是如果每天脱落的毛发超过100根，且持续一定时间的话，那就应该定义为脱发了。那么脱发是什么原因导致的？

导致脱发的原因
1、慢性病
头发生长需要营养，营养依赖血液运输，如果一个人长时间生病，血气不足，吸收能力差，就会影响头发，导致过早脱发，因此，会在严重疾病后发现有脱发的症状。
2、用脑过度
长期使用大脑或严重的精神刺激，也会影响头发的营养供给。在生活中，有些人在遇到麻烦时，当情绪过于激动或受刺激，会发现突然头上某一部位有脱发的情况，俗称鬼剃头。
3、自然循环脱发
头发具有自然生长和脱落的循环，这是生理性脱发。应该注意生活中的病理原因，如由情绪，压力等引起的头发，突然进入生长结束，并突然大面积脱落，这种情况可以在情绪稳定后，经过3-5个月的时间恢复正常。
4、血液中的微量元素
如果有脱发异常，请不要惊慌，由于脱发与营养，精神压力和精神刺激有关，建议去医院进行血液微量元素检查。对于食物，可以选择黑豆，黑芝麻或一些坚果食物。

5、精神压力引起的内分泌紊乱
在生活，工作和学习期间，精神压力过大，紧张，经常熬夜等原因，导致我们的休息时间减少，失眠和焦虑的情况明显，使人处于精神状态病症很长一段时间。这可能导致内分泌紊乱，导致身体环境恶化，身体营养不良，毛囊缺乏营养萎缩，最终导致脱发。
脱发的前兆
1、头皮瘙痒
一般来说，脱发多半是在一种没有感觉的状态下悄悄发生，但是对于部分人来说，脱发前会出现头皮瘙痒，轻轻拉扯头发就会感觉毛囊疼痛，这种是属于毛囊炎或者其他类型皮肤病导致的脱发前兆。
2、发质开始变差
健康的头发只会随身体的自然衰老而慢慢变细、变软、变白、变少，年轻人一般都拥有一头乌黑浓密的头发，如果本来发质十分好的人头发突然变细软、发黄还拼命出油，这很有可能是脂溢性脱发来了。
3、贫血
有不少人在脱发前会出现贫血现象。贫血是脱发现象经常伴随的一种健康问题，贫血的人比较健康的人脱发的几率要大得多。所以如果有贫血的现象，就应该及早地对应解决，以免长时间贫血诱发脱发。

当很多人发现脱发的时候，其实说明此时脱发情况还是蛮严重的，所以大家平时一定要爱护自己的身体。脱发发生的几个主要原因就是上面提到的这几个情况，所以大家还是要好好注意一下，这样子就能避免脱发问题的发生了。

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